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整体師歴18年。トリガーポイント療法とストレッチの小さな整体塾を主宰する自然派整体師のブログ

整体師パンチ伊藤公式ブログ

2019年10月

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持たないことが最強の養生
2019年10月21日 / 最終更新日 : 2020年9月5日 パンチ伊藤 パンチ伊藤のつぶやき

【体験・知識・技術】災害に負けない資産構築「持たない」ことが究極の養生

災害から学ぶこと 数々の台風による被害に合われた方へ、心よりお見舞い申し上げます。 今年2019年だけでも日本列島へ被害をもたらした台風は8個。 5号(ダナス)、8号(フランシスコ)、9号(レキマー)、10号(クローサ) […]

歩き方・走り方の疑問は解剖生理で解消しよう
2019年10月2日 / 最終更新日 : 2021年2月27日 パンチ伊藤 教室日記

歩き方・走り方の疑問は【解剖生理】で解消。流行り廃りに流されない軸を育てよう

歩き方・走り方がわからなくなってしまって、ネット上で調べたり誰かに習ったりしはじめると大抵ラチが明かなくなります。流行り廃りに流されないベーシックな解剖生理と当たり前の物理を繋いで考えられるようになりましょ。

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【力の抜き方】整体院で「チカラ入ってますね」と言われたことがある人へ
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