2018年3月10日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 パンチ伊藤 教室日記 【体幹とは何処か】体幹トレーニングの前に知っておいて欲しい事 ブレない軸を作る体幹トレーニングが俄然気になる！けれどどうしたら良いのか情報がに惑わせれてはいませんか。失敗しない体幹づくりのためにしておいて欲しい事をまとめました。
2017年3月2日 / 最終更新日 : 2017年3月2日 パンチ伊藤 教室日記 胡座で座る。その時身体で起きていること 古びたマンションの小さな整体の学校は、畳とフローリングの6畳2間。座学は直で畳に座っておこない、施術は薄いマットを敷いての座揉み。そんな手力整体塾で塾生のひとりが皆の座り方を見比べて、胡座を組んだ時の脚の違いを指摘してく […]
2016年8月22日 / 最終更新日 : 2016年8月22日 パンチ伊藤 教室日記 腰痛・膝痛・肩こりe.t.c.本当に治したいなら丹田再生が必須 整体は体育。そして体育の根底にあるのが丹田。腰痛・膝痛・肩こりe.t.c.本当に治したいなら丹田再生が必須です。手技で無理やり丹田を動かしても、ご本人がコントロールできるようにならないと完治は遠い。だからセルフケアが必要なのですが・・・・
2016年5月9日 / 最終更新日 : 2016年5月9日 パンチ伊藤 教室日記 整体の効果を120％引き出す方法 整体の効果を120％引き出すために必要な事とは？元来過程であるはずの施術だけで終わっていたら、どんなに上手くいっても100％を行ったり来たりします。そうやって通わせる手段が当たり前な業界ですが、我が手力整体はひと味違います・・・
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2016年4月25日 パンチ伊藤 教室日記 ミイラ取りがミイラに！？腰痛の施術で腰痛になる整体師 最重要！身体の取説第一章を無視すれば、ミイラ取りがミイラになるが如く、整体師が腰痛の施術をして腰痛に苦しむことになります。特にベッドでの施術をしているセラピストさんは要注意。
2016年3月2日 / 最終更新日 : 2021年3月15日 パンチ伊藤 整体考察 尻もちの力学 － 雪道、山道で尻もちをつかないように 関東ではすっかり「三寒四温」。一雨ごとに春が近づいてきましたので雪道を歩くことはもう無いと思いますが、本格的なハイキングシーズンに向けて、下りのザレ場で滑って尻もちをつかないように、自然の摂理に適った身体の使い方をマスタ […]
2016年2月16日 / 最終更新日 : 2021年3月2日 パンチ伊藤 丹田 丹田とチャクラ、重心・支点との関係 丹田とチャクラの関係を揺るぎない事実として存在する【物理】の発想で繋いだらこうなったというお話です。
2016年1月13日 / 最終更新日 : 2016年1月13日 パンチ伊藤 パンチ伊藤のつぶやき 本質を探る問診・検査で整体・ボディーワークはもっとおもしろくなる 整体・マッサージなどの施術はもちろん、健康法・健康グッズの選択にしても、現状把握と現状へ繋がる過去の解析は欠かせません。視診・動診各種検査と問診なくして、何をどうしたら良いかわかるはずはないのです。
2015年7月30日 / 最終更新日 : 2015年7月30日 パンチ伊藤 教室日記 施術で指が痛くなる整体師・セラピスト必見 施術で指が痛くなる整体師･セラピストさんは結構多いと思います。 先日の教室でも『練習中に痛くなる』という人が居たのでここでまとめておきます。 指の痛みは駆け出しの頃の伊藤もちょっと不安でした。 30代半ば。未だちょっと力 […]
