2021年7月5日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 パンチ伊藤 整体考察 【丹田とチャクラの違いと共通点】解剖学と物理で考察 カラダの重要な点として古来より語り継がれている丹田とチャクラ。立ち方・座り方などの姿勢はもちろん、身体を語る上で外せない丹田とチャクラを、解剖学と物理的観点で繋げて、その正体を暴いてみた！というお話です。
2021年6月7日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 パンチ伊藤 整体考察 左右の脚の長さが違う？短下肢（脚長差）の実態と究極の解消法 「脚の長さが違う」と言われたことがある人、自分で気づいた人は相当多いと思いますが、実際に見てわかるほど【脚】の長さが左右で違う場合は滅多にありません。一体何が起きているのか、どうすれば良いのかをまとめました。
2019年2月26日 / 最終更新日 : 2019年2月26日 パンチ伊藤 教室日記 【悪い姿勢】は何がどう悪いのか知っていますか？ 悪い姿勢は何が悪いのか？そんな疑問をこのエントリでハッキリさせます。世の中に完全な悪は果たして存在するのでしょうか？
2018年3月28日 / 最終更新日 : 2018年3月28日 パンチ伊藤 姿勢 セクハラ・パワハラ対策に整体の知恵が役に立つ？！ セクハラ・パワハラ・モラハラ・マタハラ・・・・回避する手段はきっとあるというおはなしです。各種ハラスメントでお困りの方是非読んでみてください。
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 パンチ伊藤 教室日記 【体幹とは何処か】体幹トレーニングの前に知っておきたい事 体幹トレーニングはいいけれど【体幹】とはどこを指すのか知っていますか？失敗しない体幹づくりのために知っておいて欲しい事をまとめました。
2018年1月16日 / 最終更新日 : 2018年1月16日 パンチ伊藤 教室日記 日常を『整体』に。筋トレ不要！姿勢を変えればオートマチックに美尻がつくれます 世は空前の美尻ブーム！姿勢を変えれば筋トレしないでオートマチックに美尻はつくれる！というエントリーです。変な姿勢で要らぬところ筋トレしてませんかー
2017年7月28日 / 最終更新日 : 2021年6月19日 パンチ伊藤 整体の基礎は筋肉！ 【年齢は首元に現れる】綺麗なデコルテを作るために必要なこと 【年齢は首元に現れる】どれだけスキンケアに気を使っても広く張りのあるデコルテは手に入りません。きれいなデコルテのために必要なことを整体師目線でまとめました！
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月16日 パンチ伊藤 教室日記 アップしたいのはサイズ？位置？バストもヒップも骨格の上にある！ バストアップやヒップアップを真面目に考えている女性に送るはなし。サイズアップはともかく位置を上げたいなら骨格から見直しましょう
2017年3月23日 / 最終更新日 : 2017年3月23日 パンチ伊藤 教室日記 スポーツ選手への整体。フ○ース○ンス理論の落とし穴 永年格闘技を嗜んできた塾生が自分にしか出来ない整体院のスタイルを模索している様子で嬉しくなります。本当に好きなこと、やりたい事ならきっと楽しみながら継続して出来るはず。皆それぞれの特技や嗜好を活かしたスタイルを確立してい […]
