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整体師歴18年。トリガーポイント療法とストレッチの小さな整体塾を主宰する自然派整体師のブログ

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慢性痛

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整体効果を120%引き出す
2016年5月9日 / 最終更新日 : 2016年5月9日 パンチ伊藤 教室日記

整体の効果を120%引き出す方法

整体の効果を120%引き出すために必要な事とは?元来過程であるはずの施術だけで終わっていたら、どんなに上手くいっても100%を行ったり来たりします。そうやって通わせる手段が当たり前な業界ですが、我が手力整体はひと味違います・・・

2015年6月11日 / 最終更新日 : 2015年6月11日 パンチ伊藤 パンチ伊藤のつぶやき

慢性痛=筋肉痛リフレイン

はじめての動きや慣れていない動きは、使い慣れない筋肉を使うので早々に痛み(筋肉痛)が出ます。これは誰でも容易に想像がつきますよね。 筋肉の動きが伸張性収縮なら尚更早く、等尺性⇒短縮性の順に少しだけゆっくりになりますが、と […]

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