2019年6月11日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 パンチ伊藤 姿勢 うつ伏せ・横向きはガードポジション。やっぱり仰向けが凄かった！寝相の真理 仰向け？うつ伏せ？横向き？寝相論争に終止符を打つエントリー。妄想をせずに当たり前なことを当たり前に繋いだら答えは明確です。明日も元気に頑張るための寝相はコレ！
2017年2月21日 / 最終更新日 : 2017年2月21日 パンチ伊藤 教室日記 高い枕が好きな人はぎっくり腰の危険をはらんでいます 枕がどんどん高くなっていく人をたまに見かけますが、ひとつも良いこと無いので早急に止めたほうが良いというお話です。むしろ枕は要らない！
