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整体師歴18年。トリガーポイント療法とストレッチの小さな整体塾を主宰する自然派整体師のブログ

整体師パンチ伊藤公式ブログ

背中

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痛みの部位からなるべく遠いところ探る
2017年1月26日 / 最終更新日 : 2017年1月26日 パンチ伊藤 教室日記

痛みの理由は痛みの部位にない。其処へ負担が集中する理由を探るのだ!

先日軽トラに跳ねられた塾生が、今度は掃除機を掛けようとして『背中を攣った』とのこと。またしても臨床の良いネタになってくれました。 痛みが出たのは上背、肩甲骨の間あたり。痛みが引いてきた今でも左肩甲骨と背骨(胸椎)の間だけ […]

釣り人の背中の痛み
2016年12月7日 / 最終更新日 : 2020年7月31日 パンチ伊藤 教室日記

釣り人(アングラー)の為の整体学 - 背中の痛み(バックペイン)

『釣りと整体は似ている』。これ、不肖伊藤の持論です。 アングラー(釣り人。ちなみにFishermanは漁師)は、キャスティング次第で結果が変わることを知っています。 いつ、どこへ、どんなキャスティングをするか。先っちょに […]

ぎっくり背
2015年8月21日 / 最終更新日 : 2015年8月21日 パンチ伊藤 パンチ伊藤のつぶやき

意外と多い【ぎっくり背中】の原因と対策

背中の筋肉が攣るギックリ背中は何故か5月に続発します。息をするのも痛いくらいになる場合がありますが直接ソコを揉んだりしたらダメですよ!

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安心してください。ある年齢から身体の痛みは減ります!
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力の抜き方
【力の抜き方】整体院で「チカラ入ってますね」と言われたことがある人へ
2020年11月4日

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