自然

2022年7月14日

枕をやめたらあら不思議！長年の首肩こりが解消してしまった人が続出しております。悪いのは枕ではなく『いつも同じ』という偏りなのです

2020年4月24日

『労働なんかしないで光合成だけで生きたい』。労働と光合成をそれぞれおさらいしつつ歌の意味を深堀り。今差し迫る今後の【生き方】を考えます。

2019年12月31日

健康産業が作る健康ブームに巻き込まれアレコレ手を出した割に健康から遠ざかっている人へ送るエントリー。自然体という【無双の健康法】があることを知っていますか？

2019年10月21日

災害から学ぶこと数々の台風による被害に合われた方へ、心よりお見舞い申し上げます。今年2019年だけでも日本列島へ被害をもたらした台風は8個。 5号（ダナス）、8号（フランシスコ）、9号（レキマー）、10号（クローサ） […]

2019年6月11日

仰向け？うつ伏せ？横向き？寝相論争に終止符を打つエントリー。妄想をせずに当たり前なことを当たり前に繋いだら答えは明確です。明日も元気に頑張るための寝相はコレ！

2018年12月17日

【次の1歩を何処に着くか】真面目に歩かないと死んじゃうようなところを歩くと、頭と身体がきちんと繋がる。『歩行禅』というお話し。

2018年9月25日

皆さんはどんな人が好きですか？優しい人？面白い人？知識が豊富な人？イケメン？美魔女？ま、色んな好みがあるでしょうが・・・怖そうに見えて優しいおしとやかそうに見えてド天然頼りなさそうでいて博識イケメンなのに料理上 […]

2017年4月19日

【Stress】は、心身の苦悩、苦痛、悲痛、悲嘆、悩みの種、経済的困窮、貧苦、難儀、災難、などを意味する【Distress】が短くなった言葉。100年ほど前の研究者が使いだしたんだそうで、日本語だと物理的な圧力や重圧、精 […]

2016年8月26日

まだしばらく残暑が続きそうなこの夏。本格的な夏バテはこれからやってきます。先日のエントリー『夏にお腹の調子が悪くなるのはなぜか』も、室温・外気温の差に自律神経が影響されてしまういわば夏バテ。夏バテはお腹だけじゃなく、 […]