重心
慢性的な腰痛で良くある姿勢の崩れ3パターン
2018年10月11日
わざわざ腰痛講座と題して姿勢性腰痛のパターン解説をしてた時期がありますが、パズルのピースを自分で繋げられる人になって欲しいという思いから、近頃はピースをバラバラに小出ししてました。 リクエストがあったので先日久しぶりにパ […]
【理想の立ち方・座り方】曲げモーメントを知らずして姿勢を語るなかれ！
2016年11月18日
立ち方・座り方の疑問に答えるエントリー。
理想的な立ち方座り方は簡単な物理を理解すると勝手に見えてきます。キーワードは曲げモーメント。重心（丹田）が支点からズレたら、物理的に静止出来ないのであります。