2018年10月11日 / 最終更新日 : 2020年11月19日 パンチ伊藤 教室日記 慢性的な腰痛で良くある姿勢の崩れ3パターン わざわざ腰痛講座と題して姿勢性腰痛のパターン解説をしてた時期がありますが、パズルのピースを自分で繋げられる人になって欲しいという思いから、近頃はピースをバラバラに小出ししてました。 リクエストがあったので先日久しぶりにパ […]
2016年11月18日 / 最終更新日 : 2022年6月26日 パンチ伊藤 整体考察 【理想の立ち方・座り方】曲げモーメントを知らずして姿勢を語るなかれ！ 立ち方・座り方の疑問に答えるエントリー。 理想的な立ち方座り方は簡単な物理を理解すると勝手に見えてきます。キーワードは曲げモーメント。重心（丹田）が支点からズレたら、物理的に静止出来ないのであります。
