教室日記
原因不明の痛み・体調不調なら試す価値あり！整った体への最速回復術
原因不明のしつこい痛みや体調不良は、やることなすこと上手くいかない状態と根本的なところが同じかもしれません。否定しない。変わる必要もない。ただ知るということ。あらゆる不調から回復し整ったカラダを手に入れる不思議な術
身体も建造物も歪むから壊れないという事実
前回のエントリでも書きましたが、偏らないよう不安定に動き続けるのが自然に生きるということです。 股関節の構造ひとつを見ても、身体は固定しやすい構造にはなっていません。固定がメインなら臼関節ではなく升関節が良い（んなもんあ […]
コリの元凶、血行不良を引き起こす【ストレス】とは一体ナニか？
本当のストレスとは“いっつも”その状態にあること。偏っている事こそがストレスなんだと思います。だからいっつも笑ってたり、いっつも遊んでたりもやっぱりストレス。想像してみてください相当疲れ果てますよ
O・X脚改善でお悩みのあなたへ大盤振る舞い
ご主人のO脚をなんとかしようと奮闘している塾生から質問をいただきました。 O脚X脚の施術をする前にまず明確に知っておかなければならないのは『脚の正面はどこか』ということ。正面から見れば真っ直ぐでも少し横から見たら曲がって […]
知識もチカラもウ○コも“出す”が肝心
知識もチカラもウ○コも“出す”が肝心。“出すから入る”が原理原則です。外部要因に左右される『入れる』行為ばかり頑張っていたら虚しくなって当然。知識やお金もドンドン出す。肩こりも腰痛もチカラが入っているのがひとつの原因。
【伸張性収縮】と【等尺性収縮】筋肉痛が出やすい運動と即効解消法
近頃の教室はちょっとした筋肉痛ブームです。『自分の身体はタダで使えてクレームも出ない最高の教材。』そんなマインドが塾生達にも浸透してきているようで嬉しいかぎりです。 収縮の種類と筋肉痛 こんな格好でDIYに精を出していた […]
遊びも仕事も釣りも整体も心底楽しむ為に必要なのが基本です！
一芸に秀ででた者は多芸に通じる。一芸に秀でるためには基礎・基本を骨の髄まで身に付けること。基礎のない不思議系の楽しさはほんの一瞬で泡と消えるのです。サイン・コサインより応用が効く算数。基礎・基本こそ楽しく生きるために大切なこと！
立ち上がる時“だけ”腰が痛い！原因と対策
50年遅れていると言われる日本の痛み医療では今も85％の腰痛は原因不明です。ましてや「立ち上がる時だけ痛い」腰痛の原因を画像で捉えることなど不可能です。原因不明なら健康保険は使えないはずですが、腰痛に関わる年間医療費お幾ら万円か知ってますか？