整体考察
足のトラブルは【蹠行】で解消！進化と環境と足跡から探る蹠行の目的
外反母趾に悩んでいるなら必読！色んな動物の足跡をみてハタと気づいて3億7000万年遡り棲息環境を合わせたら更に凄い事実が見えてしまった『進化と環境と足』のおはなし。踵が地面から離れると趾が減っていく！？
【丹田とチャクラの違いと共通点】解剖学と物理で考察
カラダの重要な点として古来より語り継がれている丹田とチャクラ。立ち方・座り方などの姿勢はもちろん、身体を語る上で外せない丹田とチャクラを、解剖学と物理的観点で繋げて、その正体を暴いてみた！というお話です。
左右の脚の長さが違う？短下肢（脚長差）の実態と究極の解消法
「脚の長さが違う」と言われたことがある人、自分で気づいた人は相当多いと思いますが、実際に見てわかるほど【脚】の長さが左右で違う場合は滅多にありません。一体何が起きているのか、どうすれば良いのかをまとめました。
緊急事態宣言解除草々のご新規様【頚左側の痛みと頻繁な頭痛】
【首左側の痛み】の整体施術一例。大切なのは『考えないこと』。緊急事態宣言が解除されたのを期にご新規受付を再開したら早々にご予約を頂き久しぶりにはじめましての身体にワクワクしながら行った施術の詳細です。
歩き方論争にとどめ！「親指で蹴る」は間違いだった！？【人間はカカトを接地して蹠行する動物】です
カカトから付く、親指で地面を蹴る、なるべく歩幅を広く、つま先の向きは・・・歩き方の理屈や屁理屈が色々存在しますが、本質はいつでもひとつ！歩き方論争にトドメを指すエントリです。
無双の健康法【自然体】日常こそ最高のエクササイズなのだ
健康産業が作る健康ブームに巻き込まれアレコレ手を出した割に健康から遠ざかっている人へ送るエントリー。自然体という【無双の健康法】があることを知っていますか？
仰向けに寝た爪先の向きで骨盤の歪みがわかるのか？骨格模型に教えてもらおう
仰向けに寝た時つま先は開くのか？真っ直ぐなのか？どこを向くのが正解？本当に骨盤の歪みや開きと関係はあるのか？このブログを読めばもう無駄な整体にお金を払う必要がなくなります。
足が冷たくて眠れない！【冷え性対策決定版】解剖生理から紐解くお手軽解消法
【冷え性対策決定版】足が冷たくて眠れないとか目が冷めちゃうような冷え症はちょっと重要なサインかもしれません。守る対策ばかりじゃなく強さを手に入れる事も考えてみては？
【規則正しい生活のメリット・デメリット】効果・効率をルーチンと比較
健康の条件として『規則正しい生活』はいまだ囁かれますが本当にそうでしょうか？メリット・デメリットを把握しつつ、ルーチンと呼ばれるものと効果効率を比較してみました。