2018年11月
腹筋運動が過去の遺物になったワケ。その運動が本当に効いているのはどこの筋肉ですか？
2018年11月27日
昔ながらの【腹筋運動】は米軍の体力測定メニューからも除外されすっかり過去の遺物になろうとしています。腹筋運動と呼ばれるもの動きを冷静に紐解けば今更な話。的確に腹の筋肉に効かせたかったらどうすれば良いのでしょうか。
歩けば治る？寝違えは頸の問題だけではないというはなし
2018年11月19日
実際に寝違えた塾生から質問があったので【寝違え】についてまとめておきます。 寝違えは捻挫？肉離れ？頚椎損傷？神経痛？ 『寝違え』で検索すると荒唐無稽なビックリ見解が検索上位表示されて、一般の方はもちろん身体の勉強をしてい […]
手力整体、香港へ輸出の巻
2018年11月15日
長寿大国というイメージが強く刷り込まれて世界的に見たら日本だけ突出して年寄りだらけだと思っている人が多いかも知れませんが、平均寿命で日本がトップを独走していたのは2000年まで。以降トップは毎年のように入れ替わり、201 […]
プロフィールに『書くことがない』と思っている人に読んでもらいたいお話
2018年11月6日
プロフィールに書くことがないなら独立して働くことはちょっと難しい。しかし何もないと思っているのはただの偏見。自己PRとプロフィールは違うのです！