パンチ伊藤のつぶやき
【デジタル化の光と闇】0-100思考じゃ生きるの大変という話

デジタルが『無駄』として省くところこそ生き物(アナログ)にとって案外重要というおはなし。0-100思考じゃ生きるの大変ですよー

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パンチ伊藤のつぶやき
2025年は【乙巳の年】日本は来年1380歳大化の改新から還暦23回目!

酉の市のお陰で興味が広がった干支のおはなし。【日本】の年齢に気づいてひとりワクワクしております。さて貴方の正式な干支は?

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姿勢
【仰向けに寝ると足が開く】それ当たり前です!寝た時の足の向きは機能解剖と物理で決まる

仰向けに寝た時つま先が開くのは梨状筋が凝っているから?それを言うなら【うつ伏せに寝た時】の間違い。仰向けだとつま先は外を向く!機能解剖と物理を繋げば当たり前の事実です

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整体の基礎は筋肉!
『膝の負担◯倍』説はどこからきたのか

「体重の何倍もの負担が膝に・・・」という文句をあちこちで見かけますが、どこの誰がどんな計算で出した数字なのか知ってますか?というおはなし。「関節反力」なるワードにも触れます!

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教室日記
【比較と分類】大事なことに気づく超重要な習慣

整体師は一生勉強と良く言いますが、講座を受講し続けるという意味ではありません。習うより気づけ!というお話です。

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膝痛・O脚X脚
スクワットを分析すると機能解剖が使える知恵になる

スクワットを分析すると機能解剖と物理が繋がって使える知恵になってくるというお話。ダメスクワットが膝を痛めやすい理由を論理的に解説してみよう

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パンチ伊藤のつぶやき
若年性認知症体験記|友達がアルツハイマーになったらあなたはどうしますか

少年時代に強烈な影響を受けた友達がアルツハイマー型認知症になった!福祉を受けるべく様々な過程を経ている記録。ボケないために大切なことと日本で起きている怖い現実について

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パンチ伊藤のつぶやき
整体師歴20年がおすすめできる健康器具(運動器具)はコレだけ!

思考の鈍った深夜の通販で高価なゴミを買わないように!整体師歴20年が本当におすすめする健康器具・運動器具のおはなし

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パンチ伊藤のつぶやき
ずっと気になってた【ホアキンフェニックスの左肩】

映画『JOKER』を見ている最中からずっと気になっていたホアキン・フェニックスの左肩問題が5年越しにほぼ解消したおはなしとそこら繋がる身体のこと

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教室日記
【寝起きの腰痛】厳選チェックポイント5選

寝起きの腰痛について教室で話題になったので、よくある要因と対策をまとめておきます。子どもに習う【寝たら治る身体】に必要なこと

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