動画

2022年7月14日

枕をやめたらあら不思議！長年の首肩こりが解消してしまった人が続出しております。悪いのは枕ではなく『いつも同じ』という偏りなのです

2020年3月9日

チャンネル登録よろしくお願いしますブログ更新が滞っていますが、You Tubeでの動画講座はゴリゴリ更新しております。 https://www.youtube.com/user/karada110/featured 出 […]

2019年11月17日

運動や筋トレ、はたまた施術で体の調子良くなるのは何故か。小難しい理論ではなく簡単な生理学で細胞レベルを考えれば納得できます。健康とは体内にいっぱい飼っている単細胞を元気にすること！

2019年6月11日

仰向け？うつ伏せ？横向き？寝相論争に終止符を打つエントリー。妄想をせずに当たり前なことを当たり前に繋いだら答えは明確です。明日も元気に頑張るための寝相はコレ！

2019年5月17日

骨盤を立てて坐骨で座るにはどうしたらいいのか？そんな疑問に答えます。二足直立歩行を選んだワタクシ達の身体は立ちやすいけれど座りやすくはなっていません。なるべく「立つように座る」のが理想です。

2019年4月21日

5G（第5世代移動通信システム）がやって来れば働き方・学び方は否応なしに変わる。変えられる前に自ら変わる方が良いからZoomをはじめるのであります。

2019年4月8日

どんなに酷いO脚でも内もも・膝・ふくらはぎ・カカトの4点がピタッと揃う位置があります。重力を味方につけるのがコツです！

2019年1月22日

ぎっくり腰になったってしまったらどうしますか？病院に行く？それとも整体？冷やして安静にする？なるべく動く？そもそも本当にぎっくり腰？そんな疑問にお答えします！動画も有るよ！

2017年8月29日

『生きるってなんだろう』毎日ルーチンに生きていた運ちゃんの頃には考えたこともなかったけれど、整体を突き詰める内に考えざるを得なくなった命のこと。痛みとはなにか、健康とは何かを考えていれば、命とは何か、生きるとはなにかに行 […]