整体の基礎は筋肉！

2017年2月28日

手力整体塾に入塾すると早々に、アレコレとホームワークが出題されます。「勉強とは教わることではなく気付くことである」という大義名分の元、ある意味手抜きでもあります（笑）。いや、動作別筋肉一覧など資料にしてお渡しすることな […]

2017年2月17日

階段や山道の下りで膝痛が出る理由を当たり前の解剖生理で明確にしました。肝は筋収縮の仕方と連動にあります。これでもう下りが怖くない！

2017年2月2日

あなたのその運動で鍛えられるのは『遅筋/赤筋』or『速筋/白筋』どちらか知ってますか？目的に合った手段を選ばないと予期せぬ事態を招くこともあります。魚から学ぶ筋肉のはなし。筋トレするなら読んでおいて下さい！

2016年1月11日

整体などの療法を受けて体の一部が軽くなる、つまりパワフルになる現象を体験したことがあるでしょうか。あれは一体何が起こっているのか考えたことはありますか？今度体験した時は是非整体師さんに訪ねてみてください。手力の人ならちゃんと答えられずハズ。