トレッキング

2017年2月10日

健康のための運動は続かない。健康オタクに健康な人っていませんからね。じゃあどんな人が健康になれるのかというおはなし。

2017年1月16日

塾生が新聞の切り抜きを持ってきてこんな話題で盛り上がりました。座っている時間が長いと、糖尿病や心筋梗塞など成人病・生活習慣病のリスクが高くなる。統計の結果、日本人は世界最長の座り時間を有しているので改善が必要。先進の企 […]

2016年10月20日

小林麻央さんをはじめ、芸能人・著名人の闘病ブログが話題になる昨今。闘病の様子を発信することに賛否あるようですが、ブログを通じて沢山の声を聴くことがご本人のチカラになるようです。先日コメント付きでシェアされているものを見 […]

2016年3月25日

世の中には様々な整体の達人がいるもので、アトピーやら花粉症やらのアレルギーまでを対象としていらっしゃる人もちらほらお見受けします。凄いなぁとか思っちゃいます。単純な腰痛を取るだけならワタクシのようなヘタレ整体師でも難 […]

2016年3月24日

痛みは危険のサインと言いますが、その危険因子は大抵の場合体の中にはありません。日本の痛み医療がこれほど遅れているのは体の中ばかり探しているからなのであります。

2016年3月2日

【尻もち仕組み】雪道坂道で尻もちをつきたくないなら必読！物理を理解すれば尻もちは防げます。

2016年2月29日

成長戦略第3の矢『健康寿命延伸』と整体の関係。医療と民間のヘルスケア事業を連携させようとする第3の矢が不発に終わりそうなのは、医療とヘルスケアの間に「バカの壁」があるからなのだ。

2016年2月4日

わざわざそういう所に行かなければ、舗装された平らな道だけを歩くことになる現代人。多様性が失われると使わない筋肉が出てくるのです。そうやって人間の機能低下は着々と進んでおります。ｘ脚・O脚などもそのひとつ・・・

2016年1月19日

身体中の筋肉同様、お腹も程よく柔らかくそこそこハリがあるのが理想。腹圧が高すぎてパンパンに硬かったり、逆に低すぎてぽよぽよに柔らかかったりするのはやはり上手くありません。施術で対処するのは限界がありますが・・・