教室日記

2016年8月26日

まだしばらく残暑が続きそうなこの夏。本格的な夏バテはこれからやってきます。先日のエントリー『夏にお腹の調子が悪くなるのはなぜか』も、室温・外気温の差に自律神経が影響されてしまういわば夏バテ。夏バテはお腹だけじゃなく、 […]

2016年8月22日

整体は体育。そして体育の根底にあるのが丹田。腰痛・膝痛・肩こりe.t.c.本当に治したいなら丹田再生が必須です。手技で無理やり丹田を動かしても、ご本人がコントロールできるようにならないと完治は遠い。だからセルフケアが必要なのですが・・・・

2016年8月16日

オリンピック、イチロー3000本、高校野球・・・・スポーツニュース山盛りの2016年夏。トップアスリートの動きや姿勢に感心するやら驚くやら。整体を提供する際の指標となる動きと姿勢。電話やメールでお話を聴く場合は除き、実 […]

2016年8月8日

人の身体は100人100様。腰痛・肩こり・膝痛などの症状も人の数だけあって、本当のコリが隠れている場所も微妙に違います。が、構造自体はほとんど同じなので、重力がある地球上で生活する場合の理想的な姿勢や動きというのはおのず […]

2016年7月27日

肉体と精神からなるカラダ。心身。（伊藤がカタカナで“カラダ”と表記する時は心身を指します）カラダは口から入れるものと環境からつくられていきます。何を食べ・飲み、どんな環境に身を置くか・どんなかカラダの使い方をするかで、 […]

2016年7月24日

手力整体塾でマスターして欲しいのは、他人の身体に触るというデリケートな行為をスマートにおこなう心構えと所作であったり、痛みを取る技であったり、一生続く勉強の仕方であったりと多岐にわたりますが、中でも力を入れているところは […]

2016年7月18日

腕を伸ばして持った方が楽なのでは？『女性はなぜバッグを肘に掛けるのか？』先月末に入塾した新入生が早くも疑問を持ってきてくれました。男性目線で見たら、普通に腕を伸ばして持ったほうが楽に思えて不思議だったようです。わざわ […]

2016年7月7日

手力整体塾は一応『開業専門』を謳っています。生意気なことに学費は中堅クラスと言って良いでしょう。10数万円の授業料でいわば“習い事”として通う整体の学校より少し敷居は高いと思います。整体も開業も多くの人にとって未知の世 […]

2016年6月26日

整体などのボディーワークにおける基本は、各流派が説く理論などよりも更にもっと根っこの部分。全ての療法家共通の目的『痛みとは』『健康とは』にあたると思います。基本的かつ具体的な言葉できちんとまとめておきたいものです。