教室日記
腹筋運動が過去の遺物になったワケ。その運動が本当に効いているのはどこの筋肉ですか？
昔ながらの【腹筋運動】は米軍の体力測定メニューからも除外されすっかり過去の遺物になろうとしています。腹筋運動と呼ばれるもの動きを冷静に紐解けば今更な話。的確に腹の筋肉に効かせたかったらどうすれば良いのでしょうか。
手力整体、香港へ輸出の巻
長寿大国というイメージが強く刷り込まれて世界的に見たら日本だけ突出して年寄りだらけだと思っている人が多いかも知れませんが、平均寿命で日本がトップを独走していたのは2000年まで。以降トップは毎年のように入れ替わり、201 […]
肩甲骨はがしの前に肩甲骨の基本的な存在理由を知っておこう
「肩甲骨剥がし」なる恐ろしげが言葉が飛び交っておりますがそもそも肩甲骨は何のためにあるのか？剥げれないようにひっつく事で生じるとある効果もあるのです！
慢性的な腰痛で良くある姿勢の崩れ3パターン
わざわざ腰痛講座と題して姿勢性腰痛のパターン解説をしてた時期がありますが、パズルのピースを自分で繋げられる人になって欲しいという思いから、近頃はピースをバラバラに小出ししてました。 リクエストがあったので先日久しぶりにパ […]
整体の通信教育は絶対無理！だけどZOOMでの公開講座はじめました！
スカイプとかメッセンジャーからはじまったネット回線利用のテレビ電話（って言い方もうしないですねw）は、光回線とか4Gとかのお蔭で今や数100人が同時に話せる様になりました。日がな一日PCに向かって仕事していた人はクラウド […]
ご新規さんからロイヤルカスタマーへ。人は何故リピーターになるのかというはなし
ご新規さんを集めリピーターになっていただく。整体院やリラクゼーションサロンなどはとにかくこれが最重要課題。では人は何故リピーターになるのでしょうか？
整形外科？内科？それとも他の療法？身体に痛みが出た時知っておきたい3つのこと
身体に痛みがあるとやる気が失われていきます。やる気を出さないと痛みが出やすいという側面もありますが、痛みを無視して頑張っちゃうのは上手くない。脳みそが過敏になる前に早いとこ解消したいのが痛みであります。 どんな痛みなら何 […]
半年振りの認定・卒業。埼玉県川口市と日野市高幡不動に個性的な手力整体師が誕生
お陰様で新入生が途切れずに入っている手力整体塾ですが、この半年ほど認定・卒業はありませんでした。 講座はフレックス制だし期限も設けていないので、近頃はのんびりマイペースで通ってくれる塾生が多く、気付いたら相当な数の現役生 […]
身体が硬いと太りやすい？整体師・セラピストなら気付いている本当のこと
「硬い体は太りやすい、身体を柔らかくすると痩せる」という都市伝説を、現場でたくさんの身体を診てきた整体師が袈裟斬りにします！実際は【太らない人】の方が身体が硬い。根拠は本文で！