身体も人生も変えたかったら左手（利き手じゃない方）を使え！
利き手と利き脚が身体の歪みとコリを加速させていることは間違いない。利き手に頼りすぎず、左手（利き手じゃない方）を積極的に使えば身体にも人生にさえもきっと変化が訪れる・・・・はず
整体とは果たしてなにか？
整体とはなにか？一般の方が施術を受けようとする時に悩みのタネになる各種手技療法の法的な違いと実際に出来ること出来ないこと。習得までの期間や費用など。整体師伊藤の個人的見解を合わせ療法の本質に迫ってみました
身体も建造物も歪むから壊れないという事実
前回のエントリでも書きましたが、偏らないよう不安定に動き続けるのが自然に生きるということです。 股関節の構造ひとつを見ても、身体は固定しやすい構造にはなっていません。固定がメインなら臼関節ではなく升関節が良い（んなもんあ […]
コリの元凶、血行不良を引き起こす【ストレス】とは一体ナニか？
本当のストレスとは“いっつも”その状態にあること。偏っている事こそがストレスなんだと思います。だからいっつも笑ってたり、いっつも遊んでたりもやっぱりストレス。想像してみてください相当疲れ果てますよ
O・X脚改善でお悩みのあなたへ大盤振る舞い
ご主人のO脚をなんとかしようと奮闘している塾生から質問をいただきました。 O脚X脚の施術をする前にまず明確に知っておかなければならないのは『脚の正面はどこか』ということ。正面から見れば真っ直ぐでも少し横から見たら曲がって […]
知識もチカラもウ○コも“出す”が肝心
知識もチカラもウ○コも“出す”が肝心。“出すから入る”が原理原則です。外部要因に左右される『入れる』行為ばかり頑張っていたら虚しくなって当然。知識やお金もドンドン出す。肩こりも腰痛もチカラが入っているのがひとつの原因。
整体師・セラピスト、全ての施術家が加入できる保険に大きな変更
国家資格を有する柔整師・あはき師はもちろん、民間資格である整体師ほか全ての手技療法家が加入できる日本治療協会という社団法人があります。協会・社団法人として目立った活動をしている団体ではありませんが、損害保険会社と賠償責任 […]
【伸張性収縮】と【等尺性収縮】筋肉痛が出やすい運動と即効解消法
近頃の教室はちょっとした筋肉痛ブームです。『自分の身体はタダで使えてクレームも出ない最高の教材。』そんなマインドが塾生達にも浸透してきているようで嬉しいかぎりです。 収縮の種類と筋肉痛 こんな格好でDIYに精を出していた […]