教室日記
人生の目的は笑って死ぬ事。その為の整体師という選択

オトナゲないことですが・・・授業中声を荒げる事があります。この4日集中でも何度か声が大きくなりました。3度は普通に注意しますがね。4度目は声を荒げる。場合によっては手を叩きます。 個人差はありますけれど、たった1度、たっ […]

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教室日記
脚のトラブルはつま先の向きから

美脚とつま先の向き。そこからはじまる連動の話。カカトや膝が痛むのとも深い関係があります。O脚や外反母趾も身体の使い方を間違えた結果の歪みです。

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教室日記
整体施術の姿勢とリズム。うつ伏せに成れなくて全く問題ありません

先日のエントリでも書いたように、手力整体にある決まりごとは『考え方と良い圧』だけです。基本手技はあくまで“基”。相手に合わせて柔軟に変化します。 『うつ伏せになれない』とか『ほぼ寝たきりで動けない』とか、中には身体の一部 […]

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教室日記
自由とは自分の選択に責任をもつことなのだ

手力整体の理論は、自然の摂理と当たり前の生理に端を発しています。それが全てと言っても良い。『理屈の通らないモノは気持ちが悪い』と思うワタクシ、こう見えて割りと左脳派なのです。数字は大嫌いですがね。 生理を無視した摩訶不思 […]

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パンチ伊藤のつぶやき
閉鎖の危機です

世界は広い。 小さな船でも渡れてしまう中国や韓国の事ですらマスコミが伝えるのはほんの一部だし、ましてや南米やアフリカの事など知ろうとしなければほとんどわからない。 南米ではゲリラが、アフリカでは内戦が、いまだ血を流し続け […]

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整体考察
人はいかにして直立二足を手に入れたか(半分妄想)

人はいかにして二足直立を手に入れたか。直立する時の大切な要素を知っておくと『健康』のために必要なケアが見えてきます。最重要は殿筋群と腸腰筋。その他は?

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教室日記
運動不足、○○し過ぎ・・・そんなのわかってる!

『ケアをすれば良くなるけれどまたぶり返す』 慢性的な症状というのは生活環境が何も変わらなければやっぱりぶり返します。同じ姿勢を長時間強いられたり、反復動作を繰り返せざるをえない場合はどうしたら良いのか、どういうアドバイス […]

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教室日記
バンザイすると肘が曲がる=40肩予備軍

仰向けに寝転がってバンザイ(肩関節180度屈曲+外転+外旋)をしたら、腕は手の甲までぴったり床に付くのが理想です。片方ずつバンザイしても手の甲が付かない・手の甲を付けると肘が曲がるなどの状態は40肩予備軍。 マクロな視線 […]

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パンチ伊藤のつぶやき
意外と多い【ぎっくり背中】の原因と対策

背中の筋肉が攣るギックリ背中は何故か5月に続発します。息をするのも痛いくらいになる場合がありますが直接ソコを揉んだりしたらダメですよ!

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