予防医学とニセ医学

2019年1月29日

【冷え性対策決定版】足が冷たくて眠れないとか目が冷めちゃうような冷え症はちょっと重要なサインかもしれません。守る対策ばかりじゃなく強さを手に入れる事も考えてみては？

2018年8月20日

平熱を上げると健康にはなる。けれども・・・・平熱を上げると免疫力が上がる平熱が1℃下がると免疫力は30％ダウンもう随分と前ですが、体温を上げると良い事だらけみたな本が話題になっていました。以降、雨後の筍よろしく次々 […]

2018年5月19日

今や【健康】は一大産業。とても大きなお金が動くからアベノミクス（どこいった？）の景気回復戦略三本柱にも盛り込まれているのであります。大きなお金が動く民間の健康産業を活性化させて人生120年になったらこの国は早々に沈むの […]

2018年5月1日

みんな大好き温泉！日本各地に効果効能を謳う温泉は沢山ありますがここで疑問になるのが何がどのように効くのかって事。当たり前なことだけに絞って温泉効果の実態に迫るエントリーです

2018年1月9日

お風呂や水仕事で指がふやけるのは身体が水分を吸うからなのでしょうか？皮膚の構造を知れば経皮毒なるもののトリックも見えてきます

2017年11月10日

今、楽を選択すれば幾らでも楽できてしまう便利な世の中です。家から1歩も出ずにありとあらゆるものが届き、世界中旅する（雰囲気だけ）事も可能。Amazon Echo やら Google Home の登場で、家の中ですら動か […]

2017年6月27日

雨の前に、頭痛や神経痛、関節痛やら古傷やら、あちこち痛むなんて話をよく耳にします。一体全体何が起きているのか？ナナメな目線で当たり前を繋いでみたらやっぱり辿り着くところに辿り着くのであります

2017年2月15日

先日の授業で話題に上がった【足がつる・こむら返り】をまとめてみます。【つる】とは何かつる＝攣る。筋肉の痙攣とか過緊張とかスパズムとか色んな言い方がありますが全部一緒。筋肉が意図せず強く収縮してしまう状態を指します。 […]

2017年2月10日

健康のための運動は続かない。健康オタクに健康な人っていませんからね。じゃあどんな人が健康になれるのかというおはなし。