腰痛・膝痛・肩こりe.t.c.本当に治したいなら丹田再生が必須
整体は体育。そして体育の根底にあるのが丹田。腰痛・膝痛・肩こりe.t.c.本当に治したいなら丹田再生が必須です。手技で無理やり丹田を動かしても、ご本人がコントロールできるようにならないと完治は遠い。だからセルフケアが必要なのですが・・・・
「軽ーい！」と喜ぶ前に。整体施術で変化する身体におけるの【梃子】のはなし
整体施術をおこなう時、目には見えないけれどこの上なく重要な要素が重心や重力の存在。そこから生じる梃子を敵にするか味方にするかで身体の重さや動きやすさは天と地ほど変わります。筋トレしたわけでもないのに施術後に身体が軽くなっ […]
整体は“みる”ことからはじまります
オリンピック、イチロー3000本、高校野球・・・・スポーツニュース山盛りの2016年夏。トップアスリートの動きや姿勢に感心するやら驚くやら。 整体を提供する際の指標となる動きと姿勢。電話やメールでお話を聴く場合は除き、実 […]
オリンピックは一流選手の動きをまとめて見る機会です！
人の身体は100人100様。腰痛・肩こり・膝痛などの症状も人の数だけあって、本当のコリが隠れている場所も微妙に違います。が、構造自体はほとんど同じなので、重力がある地球上で生活する場合の理想的な姿勢や動きというのはおのず […]
習い事、稽古、訓練、修行・・・それぞれの意味と違い
少し前のエントリーで、検索ボリュームや2015年の習い事ランキングから見て、お客さんに提供する整体は、ヨガやピラティスなどと同じカテゴリーの『習い事』になっていくのが理想ではないかと考察してみました。 腰痛や膝痛など筋骨 […]
遺伝か環境か。カラダ（心身）に影響が大きいのはどっち？
肉体と精神からなるカラダ。心身。（伊藤がカタカナで“カラダ”と表記する時は心身を指します） カラダは口から入れるものと環境からつくられていきます。何を食べ・飲み、どんな環境に身を置くか・どんなかカラダの使い方をするかで、 […]
ポケモンGOに『探す』という行為の本質はあるか
手力整体塾でマスターして欲しいのは、他人の身体に触るというデリケートな行為をスマートにおこなう心構えと所作であったり、痛みを取る技であったり、一生続く勉強の仕方であったりと多岐にわたりますが、中でも力を入れているところは […]
女性は何故バッグを肘に掛けて持つのか
腕を伸ばして持った方が楽なのでは？ 『女性はなぜバッグを肘に掛けるのか？』先月末に入塾した新入生が早くも疑問を持ってきてくれました。男性目線で見たら、普通に腕を伸ばして持ったほうが楽に思えて不思議だったようです。 わざわ […]
拡大する（筋肉の）格差に歯止めを！
選挙っぽいタイトルを付けてみました。 ワタクシはストレスを勝手に『偏り』と意訳していますが、『格差』とも言えると思います。ストレス全てが“悪”かっていうとそんなことはなく、ストレスがあるからリラクスできて、重心が偏るから […]