姿勢
【骨盤を立てて座る】ってどういう事?坐骨で座るのは案外難しいというおはなし

骨盤を立てて坐骨で座るにはどうしたらいいのか?そんな疑問に答えます。二足直立歩行を選んだワタクシ達の身体は立ちやすいけれど座りやすくはなっていません。なるべく「立つように座る」のが理想です。

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教室日記
5G到来で教育サービスが急速に変わる!ZOOMでの整体通信講座本格スタートです

5G(第5世代移動通信システム)がやって来れば働き方・学び方は否応なしに変わる。変えられる前に自ら変わる方が良いからZoomをはじめるのであります。

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教室日記
思い出アーカイブ

2010/12 - 今月の感想 これまでの過程を経て、自分の中での変化が大きく影響していると思いますが、今回の授業は前回までと比較すると、より素直に受け入れる事が出来たと感じています。 中でも大切に感じたのは『柔軟に考え […]

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膝痛・O脚X脚
O脚解消のストレッチとエクササイズ決定版。事実だけ繋げばもう迷わない!

どんなに酷いO脚でも内もも・膝・ふくらはぎ・カカトの4点がピタッと揃う位置があります。重力を味方につけるのがコツです!

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通信講座
整体の通信講座(オンライン講座)を本格的にはじめます

整体の通信講座は不可能だと思っていましたけれど、施術(手技)が不要なら可能だと気付いてしまったので、近日中にオンラインだけで完結する(手技ぬき)整体講座はじめます!ヨガやピラティスのマスターや既に他の手技を持っている方におすすめ!

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パンチ伊藤のつぶやき
オリンピック前に景気後退!2020以降生き残るために人生のコンテンツ化をするのだ

時代に合わせた生き方は若者から学ぶ。資格や肩書で飯が食えたのは昭和の話。新しい元号では人生のコンテツ化が重要です。

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教室日記
【漫画と整体】をイノベーション。不可能を嘆かず可能性の話をしよう

漫画と手力整体の相性が意外と良い。出来ないことをあれこれ嘆くよりも出来ることをしっかりと見つめて繋いでけばきっとそこにイノベーションがある!

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教室日記
【悪い姿勢】は何がどう悪いのか知っていますか?

悪い姿勢は何が悪いのか?そんな疑問をこのエントリでハッキリさせます。世の中に完全な悪は果たして存在するのでしょうか?

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整体の基礎は筋肉!
肩甲骨をくっきり出したい!なら【立甲】の前にすることがあります

肩甲骨が出ない・埋もれていることでお悩みなら、肩甲骨はがしや立甲よりも前にすることがあるというお話しです。まずは知ること、知ったら試してみること!

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パンチ伊藤のつぶやき
【筋トレビッグスリー】筋トレの基礎3種目を徹底分析

筋トレがブームで脚光を浴びている筋トレビッグをスリー徹底解析。バカのひとつ覚えで腹筋腕立てとかやってる人はホントに馬鹿を見ますよ!

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