【手段や目標の目的化に注意!】整体の目的は腰痛や肩こりをとることではありません

【手段や目標の目的化に注意!】整体の目的は腰痛や肩こりをとることではありません

手力整体塾@からだ応援団のパンチ伊藤です。
頑張っているのに上手く行かない、何度も繰り返し堂々巡りしてしまう・・・そんな時は【手段や目標の目的化】が起きているかもしれないというお話し。
あなたが整体を勉強するのはどんな目的のためですか?

整った体『整体』へ導くのが我ら整体師の目的

何度も言いますが整体は医療でも医業類似行為でもありません。だから単純に傷病を治したり痛みをとったりは出来ません。現在の標準医療で原因不明とされている85%の腰痛に関しては傷病と呼べないような気もしますが、ともかく治療目的で施術をしてしまったらそれは法に触れることになります。

では整体師は何をするのか。
クライエントの口から出てくる症状の訴えは程々に聞いておいて、何処がどう【整体】からかけ離れているのかを体に聴く。恒常性が働く自然体と比較しながら、治ろうとしている体を邪魔しているモノコトをひとつずつ排除していく。

目指す目的はあくまで、整体・自然体。
結果的に腰痛が取れたり肩こりが和らいだりするけれど、それは体が起こした変化なので整体師・セラピストの手柄じゃない。

恒常性とか免疫力とか言われる、元々備わっている力を発揮できるように、自然へ近づけるお手伝い。それが整体師の役割。

毎年勝手に生える雑草のように野菜を育てる自然農と同じです。目的を見失わないようにしましょうね。

手段・目標の目的化で生じる問題

手段・目標・目的のイメージ

多分このブログを1番読んでいるであろう整体施術を行っている人や行う予定の方に向けて、大事なことを最初に書きましたが、手段・目標の目的化がどんな時に生じてどんな問題を起こすか、以下にいくつか例をあげたいと思います。

ダイエットの目的は?

目的もなく単に痩せたい・ダイエットしたいと言ってる人が痩せられないのは周知の事実だと思いますが、面白い記事を見つけたのでシェアします。

【5割以上の女性がダイエットには「痩せる」以外の目的がある!】
注目すべき点としては、51.8%の人がダイエットに「痩せる」以外の目的があると回答。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000851.000002955.html

いやいや、48%もの人が「痩せる」を目的にしている事の方が注目に値します。それじゃ何やったって痩せませんて。

別の目的は何か?アンケートをとったグラフがまた驚きなので拝借。

このグラフを見る限り、【目的】を持っている人の中でも実際に痩せられる人は限られそうです。

それにしてもみんな正直じゃないなぁ(笑)。「モテたい」とか「自分にうっとりしたい」が何故無い。マーク式のアンケートだとしたら項目設定が上手くありませんね、コレは。

ちなみに、「50kgを切りたい」とか「9号をかっこよく着たい」などの目標を達成したいなら、やるべき運動(手段)は結構限られます。

筋トレの目的は?

『筋トレ 目的』で検索をかけると、強調スニペットに「筋力を向上させること」と出てきます。GoogleのAIもまだまだです。

筋力をつけたい、ムキムキになりたい、ベンチプレス100kg超え、ボディービル大会で優勝・・・・全部目標であって目的ではありません。先に目的が定まっていないと目標達成は危ういです。

ライフジャケット・登山靴などの安全装備の目的は?

ライフジャケットを身に着けずに釣りしている様をYou TubeやInstagramに投稿しようものなら物凄い勢いで叩かれる昨今。山も同様、登山靴などの安全装備を怠ると物知り顔の方に注意されるのは珍しくありません。

だけれど・・・・登山靴を履くと歩き方が雑になったり、ライフジャケットを過信してしまったりする傾向は事実としてあります。「着けていたから助かった」場合もあるけれど「着けていたから助からなかった」場合もあるわけです。

安全装備が安全に寄与するのは時と場合による。もっとも重要な目的は【遊びで死なないこと】なので、いつでも身に着けたら良いわけじゃないのです。

感染症対策の目的は?

当たり前ですが、死なないこと、死なせないことが目的です。
移動を控えるとか、鎖国するとか、マスクするとか・・・・全部単なる手段。死亡者がほとんどいなくなった今、手段を変える必要があるはずです。

「マスクせぇ」(野外で)と注意して暴行を受け、下半身麻痺になった男性のニュースを目にしましたが、手段の目的化が招いた悲劇と言えるのではないでしょうか。

『おみくろん』が騒がれだして既に2ヶ月。1日に推定20万人が感染しているとされるイギリスで、つい先日、初の死亡者が1名確認されたそうです。はい、1名です。

ほぼ無症状の感染症に対していつまで見当違いの手段を続けるのか。本来の目的『死なない、死なせない』を見失っていないか。

経済ぶっ壊して不景気のままインフレに突入して、このままじゃ感染死を経済死が軽く上回って死屍累々なんだけれど、そんな政策を続ける内閣の支持率が上がっているとは実に恐ろしい事です。

結婚の目的は?

子どもが欲しい場合は結婚しておかないと色々と面倒だとは思いますが、生活の安定とか好きな人との暮らしとか生き甲斐とかを求めるなら結婚は手段のひとつでしかなく、他にも手段はあると気づくはずです。

独立開業の目的は?

宝くじを買う時に「宝くじを当てる!」と熱く語る人はいないと思いますが、独立開業となると「開業して稼ぐ!」と語る人がとても多いです。
宝くじは当たったあとのことばかり考えるのに、開業して稼いだあとのことは何故考えないんですかね。

開業は手段。稼ぐは目標。さて、目的はなんでしょう?

手力整体塾のトレッキング部2021

手力整体塾のトレッキング部2021

既に塾生がレポートしてくれていますが、とても久しぶりにトレッキング部してきました。

トレッキング部の目的は、【支点・視野・視座】を沢山持つことと沢山の筋肉を使うこと。歩いている間にどんどん変化する身体を楽しむこと。見失わないように予め目的を共有したつもりでしたが、先頭を譲ると途端に『登ること・進むこと』が目的になっているようでした。

【支点・視野・視座】を広げるべく、「渾身の1枚の写真を撮る」というミッションも掲げましたが、果たして良い写真は撮れたのでしょうか。

植物の逞しさには毎度感心
植物の逞しさには毎度感心
2021紅葉
紅葉は最後の力を振り絞ってくれてました

「先頭を任されると後ろに気を使ってしまう」そんな気遣いはまったくもって大きなお世話。

支点・視野・視座を沢山持って色んな事にどんどん気付いて、気付いたら共有しあえるのが一緒にいて楽しい人です。先頭は一番最初に気づくチャンスが沢山あるので、そんなチャンスを活かしましょう。

手力整体塾トレッキング部2021

歩くこと自体が楽しくて仕方ないなら『ただ歩く』が目的でもいいと思いますが、歩いたあとに何も残らないのは、貧乏性なワタクシとしてはなんだかちょっと勿体ないように思えます。

頂上なんてどうでも良いので、急がずにもっと五感を開いてもっと貧欲に楽しんで欲しいと願います。

目的は人の数だけあります

ワタクシの場合、釣りをするのも自然農の畑をやるのも整体するのも山を歩くのも、私という人間が面白楽しく人生を全うするというひとつの目的の為です。

必要な情報収集はしますけど、自ら気づく事、発見することが好きなので、出来るだけ教わらず本も読まずに実践して、気付いたことや見つけた事実を誰かに伝える・・・。そんな好きなことを続けて「面白かったなぁ」って笑って死にたい。ただそれだけ。

あなたも【好き】を明確にして、理想とする人生、つまり【目的】は何なのか、是非1度真面目に考えてみてください。本当の意味で考えることってそれくらいしかありませんからね。

ちなみに、少しだけ先に進んでいる人は、どんどん気付いてどんどん分けましょう。『幸せ』だけは分けたら分けただけ増えます。
自分が進もうとしている方向をちょっと先に進んでいる人は最良のメンターになります。方向(目的)を定めないとメンターも定まりませんよ!

あ、そうそう、整体の目的は自然体。そこ見失わないようにしましょう。長いブログ、最後まで読んでいただいてありがとうございました!また書きます。

くどいようですが、過去のトレッキング部の様子もリンクしておきます。

「生き方」をそのまま「働き方」に

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『遊ぶように学び、遊ぶように働く』。素のままの自分で誰かの役に立つと「生き方」はそのまま「働き方」になる。
「頑張る」より「楽しむ」。遊びが全てを救う。そんなモットーの手力整体塾@からだ応援団です。

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書いている人

パンチ伊藤
あっとう言う間に整体師歴19年。現役で施術する傍ら小さな整体塾を主宰しています。当たり前な解剖生理と簡単な物理を繋いだわかりやすい身体の話が得意。釣り/山/島/音楽/映画/生きもの全般/が好き。2020年から自然農の畑をはじめました。

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